J’aime trop les jeux vidéos et les écrans !
10 séances pour reprendre le contrôle face aux jeux et écrans en présentiel ou en ligne – A Lyon (69), Sète et Montpellier (34)
"Au début, je ne croyais pas trop à ce coaching. J’étais tout le temps sur les jeux et je m’énervais vite. Les séances Wingwave m’ont aidé à comprendre ce qui se passait en moi. Aujourd’hui, je joue encore, mais je sais quand m’arrêter — et à la maison, c’est plus calme. "
Quand un ado répète : « J’aime trop les jeux vidéos et les écrans ! », c’est souvent le signe qu’il cherche à fuir, se détendre ou se reconnecter… ailleurs. Mais derrière les excès, il y a souvent du stress, de la solitude ou un manque de repères.
Vous vous demandez comment l’addiction aux jeux et aux écrans s’installe ? Le cerveau crée un raccourci entre l’émotion et l’objet : le jeu vidéo ou l’écran devient alors une réponse automatique au stress ou à l’ennui.
Notre accompagnement unique aide les jeunes et les parents à se libérer de ces habitudes installées et à retrouver sérénité et équilibre au quotidien.
Le programme Ma famille comme unique propose un parcours en 5 séances de guidance parentale et 5 coaching Wingwave pour aider les enfants, ados et parents à sortir de ces cercles épuisants.
Grâce à la méthode Wingwave, issue des neurosciences, chaque séance aide à libérer les blocages émotionnels, à mieux comprendre les besoins réels derrière l’addiction aux écrans et à rétablir une communication apaisée dans la famille.
👉 Les parents apprennent à poser un cadre coopératif et cohérent.
👉 Les ados retrouvent confiance, motivation et équilibre entre vie réelle et monde virtuel.
En cinq rencontres, le climat familial change : moins de cris, plus d’écoute, plus de lien.
Parce qu’au fond, derrière “J’aime trop les jeux vidéos et les écrans”, il y a juste un besoin caché.
J'aime trop les jeux vidéos et les écrans : 10 séances pour retrouver sérénité et contrôle
5 séances de guidance parentale : comprendre et agir
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Comprendre le comportement et les besoins de votre enfant
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Identifier et accueillir les émotions, même dans les conflits
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Communiquer de manière claire, ferme et bienveillante
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Poser des limites efficaces et instaurer des routines adaptées
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Renforcer le lien parent-enfant pour un quotidien serein
5 séances de coaching WingWave : libérer le stress et renforcer la confiance
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Libérer le stress et les émotions bloquées liées à la parentalité
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Renforcer votre confiance et votre autorité bienveillante
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Développer la sérénité face aux écrans et aux jeux vidéos
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Créer un état d’esprit positif pour accompagner votre enfant
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Appliquer des stratégies concrètes pour gérer les crises aux écrans tout en préservant une relation positive avec votre enfant.
Public et prérequis
Enfant, adolescent et parent (s)
5 séances de guidance parentale et 5 séances de coaching WingWave enfant, ado et/ou parents
Guidance parentale La guidance parentale est un accompagnement destiné aux parents pour les aider à comprendre et gérer les comportements alimentaires de leur enfant, ici spécifiquement autour du sucre. Un soutien pour que les parents puissent agir de manière efficace, cohérente et bienveillante.
Coaching WingWave : La méthode Wingwave est un coaching émotionnel particulièrement efficace permettant de réguler les addictions aux jeux vidéos et aux écrans. C’est une méthode qui comprend différentes technique de libération émotionnelle pour réduire de manière significative les addictions aux jeux vidéos et aux écrans.