S'écouter... pour mieux communiquer

Trois modules de formation selon l'approche de Marshall Rosenberg     

En situation de tension en famille, en couple, au travail... comment faire la part des choses entre les faits objectifs, nos sentiments, projections, jugements, besoins... ? Des clés nous manquent parfois pour décoder ce qui est en jeu, faire un pas de côté, reconnaître ce qui est vraiment important pour soi... pour pouvoir entendre ce que vit l'autre !

La pratique de la CNV permet de développer la conscience de ce qui se vit pour soi et pour l'autre en situation personnelle et professionnelle, et ainsi de (re-)trouver un espace de choix dans sa façon de vivre les situations du quotidien et dans sa communication.

C'est un précieux outil de prévention de la violence et de gestion des conflits.

 

 

 

Une interview d'Anne-Gaël Erard autour de la CNV

Invitation 

Module 1 : Introduction à la Communication nonViolente / 9-10 février 2019

  • clarifier mon intention, et choisir sur quoi je porte mon attention
  • repérer les habitudes et obstacles qui coupent la communication
  • présentation du processus de la CNV selon Marshall Rosenberg
  • clarifier et exprimer ce qui se passe en moi
  • présentation des 4 manières de recevoir un message
  • exprimer et recevoir de la reconnaissance (remerciement ou feed back positif)

 

Module 2 : Etre à l'écoute de soi ET de l'autre / 6-7 avril 2019  

  • clarifier ce que je vis dans une situation désagréable
  • écouter l'autre avec empathie
  • établir un lien avec l'autre en formulant une demande
  • expérimenter l'équilibre entre les 3 espaces du dialogue : clarifier ce que je vis, l'exprimer, écouter l'autre
  • savoir garder ou (re-)créer la connexion

 

Module 3 : Pratiquer le dialogue avec fluidité / 30 novembre-1er décembre 2018 ou 12-13 octobre 2019

  • clarifier ce que je vis en situation de défi
  • apprendre à partir de mes blocages
  • expérimenter de dire ou recevoir un « non » et de continuer le dialogue

Témoignages 

 

Infos pratiques 

  • Où ?   Module 3 de novembre 2018 : à Ecoworking, 27 rue Romarin - Lyon 1er // Cycle 2019 : Ecole Horizon, 74 boulevard du 11 novembre 1918, Villeurbanne (Tram Condorcet) 
  • Comment ? Chaque module peut être suivi séparément (à Ma famille comme unique ou auprès d'un autre organisme) mais nécessite la participation au module prédécent
  • Tarifs 

Module 3 de novembre 2018 (co-animation) : 300€ à titre individuel + adhésion (possibilité de fractionner ; réduction en couple) ; 400€ à titre professionnel (association) ou 700€ (entreprises) - Prise en charge possible dans le cadre de la formation professionnelle continue - Nous contacter pour s'inscrire

Cycle 2019 : 260€ à titre individuel + adhésion (possibilité de fractionner) ; 400€ à titre professionnel (association) ou 700€ (entreprises) - Prise en charge possible dans le cadre de la formation professionnelle continue 

  • Renseignements : 06 63 03 27 29, Anne Muselli, responsable formation

 

Inscription  

  • Inscription sécurisée en ligne :

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Animation - Module 3 de novembre 2018 : Co-animation par deux formatrices   

Parce que le processus de formation à la CNV est une démarche impliquante, nous avons envie de prendre soin des cheminements de chacun dans le groupe. Nous faisons ainsi le choix pour ce module de proposer une co-animation par deux animatrices expérimentées et certifiées. Vous aurez ainsi la chance d'être accompagné-e en novembre par :

  • Anne-Gaël Erard

Certifiée en Théorie Organisationnelle de Berne (TOB), formée à la médiation collective, à différents modes de décision coopérative et d'intelligence collective, Anne-Gaël est certifiée CNV® (Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg). Facilitatrice, formatrice et consultante pour les organisations dans le domaine des relations sociales, de la santé au travail, elle intervient en situations de changements importants, de déstabilisation des équipes, de tension ou de crises vers la reconstruction d’équilibres respectueux de tous. 

 

Chercheuse convaincue que la transmission passe en grande partie par l’exemple et par l'expérimentation, elle apprend avec ses clients et grandit avec ses enfants. Elle cultive depuis une quinzaine d'années la co-création, le métissage des approches et des regards, s’enrichit de la diversité, de l’altérité, voire du désaccord. La découverte de la CNV libère une nouvelle façon d’être en lien… avec elle-même et avec les autres personnellement et professionnellement.

                                                                   
  • Laure Saporta

 

                     

Laure s’est d’abord formée en management du développement puis en santé publique. Au cours de ses 12 années d’activité dans le domaine de la coopération au développement et de l’aide humanitaire, elle a travaillé dans une quinzaine de pays ce qui lui a permis de pleinement vivre l’une de ses passions : l’interculturalité. Ses interventions auprès de détenus, de femmes victimes de violences et de la traite, de personnes vivant avec un handicap ou encore de toxicomanes lui ont permis de développer encore sa capacité d’écoute et d’empathie et d’acquérir une compréhension beaucoup plus fine de la relation d’aide.  

 

Sa rencontre avec le processus de la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg a bouleversé sa vie tant sur le plan personnel que professionnel. Ayant, par vocation, beaucoup été au service de l’autre, cette approche lui a permis de revenir à soi et de prendre conscience de la légitimité de ses propres besoins et de la manière dont les nourrir était au service de la relation. Elle lui a également permis de trouver une façon de poser des limites protectrice avec bienveillance et dans le respect de l’autre. Alors qu’auparavant elle craignait le conflit, ce processus lui permet de l’appréhender avec plus de sérénité et même d’y voir une opportunité permettant à la relation de grandir. Basée en Suisse, Laure est aujourd’hui médiatrice et certifiée CNV®. Elle se forme également à l’accompagnement individuel par la CNV.

 

Animation - Cycle 2019 : Marion Daujat

 

Fascinée par la complexité du fonctionnement émotionnel, curieuse des relations humaines, consternée par les souffrances qu'on peut parfois y vivre quand bien même les intentions de chacun sont louables, Marion s'est intéressée très tôt à la construction du psychisme et au développement des compétences psycho-sociales.

 

Dès le début de sa carrière d'enseignante en mathématiques en collège et en lycée, elle a cherché des outils pour vivre concrètement ses aspirations dans ses expériences de vie au quotidien. Elle s'est investie au fil des années dans les pédagogies alternatives, les jeux coopératifs, la méditation en pleine conscience, le théâtre-forum, la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, les cercles et systèmes restauratifs, et l'Internal Family System. Certifiée en CNV®, elle transmet maintenant cette approche auprès des particuliers, professionnels et dans les milieux éducatifs. Elle est également praticienne en IFS. 

 

"La pratique quotidienne de la CNV depuis 2007 est pour moi un chemin de conscience. Éprise de liberté, j'apprécie particulièrement le fait que cet enseignement se base non pas sur des principes à suivre mais sur des choix offerts à tout instant. Ce processus me permet de mettre de la clarté sur ce que je vis et sur ce que l'autre vit, en authenticité. Il me donne des moyens concrets de prendre soin de moi ET des autres, sans que l'un de ces deux pôles n'exclue l'autre, et ainsi de me/nous rendre la vie plus belle."