S'écouter... pour mieux communiquer

Trois modules de formation selon l'approche de Marshall Rosenberg     

En situation de tension en famille, en couple, au travail... comment faire la part des choses entre les faits objectifs, nos sentiments, projections, jugements, besoins... ? Des clés nous manquent parfois pour décoder ce qui est en jeu, faire un pas de côté, reconnaître ce qui est vraiment important pour soi... pour pouvoir entendre ce que vit l'autre !

La pratique de la CNV permet de développer la conscience de ce qui se vit pour soi et pour l'autre en situation personnelle et professionnelle, et ainsi de (re-)trouver un espace de choix dans sa façon de vivre les situations du quotidien et dans sa communication.

C'est un précieux outil de prévention de la violence et de gestion des conflits.

 

 

 

Une interview d'Anne-Gaël Erard autour de la CNV

Invitation 

Module 1 : Introduction à la Communication nonViolente / 9-10 février 2019 - COMPLET

  • clarifier mon intention, et choisir sur quoi je porte mon attention
  • repérer les habitudes et obstacles qui coupent la communication
  • présentation du processus de la CNV selon Marshall Rosenberg
  • clarifier et exprimer ce qui se passe en moi
  • présentation des 4 manières de recevoir un message
  • exprimer et recevoir de la reconnaissance (remerciement ou feed back positif)

 

Module 2 : Etre à l'écoute de soi ET de l'autre / 6-7 avril 2019 - COMPLET

  • clarifier ce que je vis dans une situation désagréable
  • écouter l'autre avec empathie
  • établir un lien avec l'autre en formulant une demande
  • expérimenter l'équilibre entre les 3 espaces du dialogue : clarifier ce que je vis, l'exprimer, écouter l'autre
  • savoir garder ou (re-)créer la connexion

 

Module 3 : Pratiquer le dialogue avec fluidité / 12-13 octobre 2019

  • clarifier ce que je vis en situation de défi
  • apprendre à partir de mes blocages
  • expérimenter de dire ou recevoir un « non » et de continuer le dialogue

Témoignages  

 

Infos pratiques 

  • Où ?   Ecole Horizon, 74 boulevard du 11 novembre 1918, Villeurbanne (Tram Condorcet) 
  • Quand ? De 9h30 à 18h, avec un accueil à partir de 9h10
  • Comment ? Chaque module peut être suivi séparément (à Ma famille comme unique ou auprès d'un autre organisme) mais nécessite la participation au module prédécent
  • Tarifs 260€ à titre individuel + adhésion (possibilité de fractionner) ; 400€ à titre professionnel (association) ou 700€ (entreprises, institutions) - Prise en charge possible dans le cadre de la formation professionnelle continue 
  • Renseignements : 06 63 03 27 29, Anne Muselli, responsable formation

 

Inscription  

 

Bulletin d'inscription à nous retourner par la poste (plusieurs chèques possibles)

 

Animation - Marion Daujat

 

Fascinée par la complexité du fonctionnement émotionnel, curieuse des relations humaines, consternée par les souffrances qu'on peut parfois y vivre quand bien même les intentions de chacun sont louables, Marion s'est intéressée très tôt à la construction du psychisme et au développement des compétences psycho-sociales.

 

Dès le début de sa carrière d'enseignante en mathématiques en collège et en lycée, elle a cherché des outils pour vivre concrètement ses aspirations dans ses expériences de vie au quotidien. Elle s'est investie au fil des années dans les pédagogies alternatives, les jeux coopératifs, la méditation en pleine conscience, le théâtre-forum, la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, les cercles et systèmes restauratifs, et l'Internal Family System. Certifiée en CNV®, elle transmet maintenant cette approche auprès des particuliers, professionnels et dans les milieux éducatifs. Elle est également praticienne en IFS. 

 

"La pratique quotidienne de la CNV depuis 2007 est pour moi un chemin de conscience. Éprise de liberté, j'apprécie particulièrement le fait que cet enseignement se base non pas sur des principes à suivre mais sur des choix offerts à tout instant. Ce processus me permet de mettre de la clarté sur ce que je vis et sur ce que l'autre vit, en authenticité. Il me donne des moyens concrets de prendre soin de moi ET des autres, sans que l'un de ces deux pôles n'exclue l'autre, et ainsi de me/nous rendre la vie plus belle."